2020-08-18から1日間の記事一覧

習慣について

自分を変えるためにはライフスタイルから変えなければならないと思いまずやめたものと始めたものを書き出してみるやめたものは毎日の晩酌・土日に遊びに行くはじめたものは読書・ランニング・ブログ変わるためには何かを捨てることで新しいものが入ってく…